Lưu ý sử dụng cây thuốc Vòi tím
Thời gian qua, nhiều người đã tìm kiếm cây thuốc Vòi (thuốc Dòi, thuốc Giòi, Bọ Mắm) để hỗ trợ điều trị Covid-19 và phơi khô để sử dụng dần.
Các loại thực phẩm cực kì tốt cho răng miệng nhiều người không biết
2022-02-16 14:51:28
6 loại thực phẩm cực kì tốt cho răng miệng nhiều người không biết
Hàm răng trắng khỏe không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà nó còn cho thấy bạn có một sức khỏe tốt. Boldsky đã gợi ý 6 loại thực phẩm có thể giúp nâng cao sức khỏe cho hàm răng của bạn.
Nho khô: Trong nho khô chứa flavinoids và photophenol giúp kiểm soát vi khuẩn trong miệng. Điều này giúp chống lại sâu răng và làm cho hàm răng của bạn khỏe mạnh hơn.
Hải sản: Các loại hải sản như tôm, sò, cua rất giàu canxi. Đồng thời canxi là chất giúp răng chắc khỏe từ bên trong bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và duy trì độ sáng, khỏe cho men răng. Chính vì vậy ăn hải sản rất có lợi cho răng.
Lá bạc hà: Tinh dầu trong bạc hà giúp bạn có hơi thở thơm tho. Ngoài ra, sử dụng nước súc miệng có chứa tinh dầu bạc hà có thể giúp bạn tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và giúp răng khỏe mạnh.
Kẹo cao su không đường: Quá trình nhai làm tăng lưu lượng nước bọt giúp trung hòa axit. Điều này giúp hạn chế và làm giảm nguy cơ sâu răng. Nó cũng có thể tăng cường bảo vệ lớp phủ men răng và giảm độ nhạy cảm của răng.
Ngũ cốc nguyên hạt: Theo nghiên cứu được tiến hành bởi WHO, carbohydrate trong ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng tích cực với sức khỏe răng miệng. Nghiên cứu cho biết nếu bạn tiêu thụ tinh bột ngũ cốc nguyên hạt nguy cơ mắc ung thư miệng sẽ thấp hơn.
Socola đen: Socola đen giúp thúc đẩy tuần hoàn máu đi đến phần nướu. Các chất chống oxi hóa tự nhiên có trong nó cũng giúp xoa dịu những tế bào mô bị tổn thương ở miệng cũng như những vị trí khác trên toàn bộ cơ thể.
MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
Theo laodong.vn
Xem thêm
Lợi ích của trà hương thảo
Theo Boldsky, trà hương thảo có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm hiệu quả.
Những công dụng chữa bệnh bất ngờ từ cây bèo cái
Cây bèo cái thường được dùng làm thức ăn cho gia súc. Vậy nên không nhiều người biết những công dụng chữa bệnh bất ngờ từ loài bèo này.
Những lợi ích của việc uống nước khi bụng đói
Theo Boldsky, uống nước khi bụng đói không chỉ giúp giảm cân, giải độc, mà còn làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Những loại trái cây người bị cao huyết áp không nên ăn quá nhiều
Bệnh nhân cao huyết áp nên chú ý đến việc kiểm soát lượng đường, vì lượng đường ăn vào quá nhiều sẽ khiến triglyceride cao, gây tắc nghẽn mạch máu...
Người mắc COVID-19 cần uống gì để giảm ho nhanh chóng?
Người mắc COVID-19 sẽ giảm ngay cơn ho bằng một cốc nước ấm chanh mật ong, đặc biệt phương pháp này không để lại tác dụng phụ.
Cây huyết dụ trị ho hiệu quả và nhiều công dụng ít người biết
Ít người biết, ngoài làm cảnh, cây huyết dụ còn có tác dụng trị ho rất hiệu quả. Ngoài ra, cây huyết dụ còn có công dụng chữa trị rất nhiều loại bệnh.
Những loại thực phẩm tốt cho người bị trầm cảm
Dưới đây là gợi ý 6 loại thực phẩm giúp giải tỏa tâm trạng, ổn định cảm xúc cho người trầm cảm.
Bất ngờ những lợi ích của trà hoa cúc La Mã có thể bạn chưa biết?
Trà hoa cúc La Mã là loại thức uống có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Vị trà tính mát giúp giải tỏa căng thẳng, thanh nhiệt tiêu độc.
Đậu nành chứa "thần dược" đẩy lùi căn bệnh nan y hàng đầu?
Một nghiên cứu thú vị của Nhật Bản cho thấy một đoạn protein xâm nhập vào não sau khi ăn đậu nành có thể làm giảm quá trình suy giảm trí nhớ ở chuột.
hỏi-đáp mới
hỏi-đáp quan tâm
